究極のダイエットはどれだ！

　ダイエット食品とは、原料の配合を調整したり、特別な食材を利用することで、 通常の食品に比べてカロリーを大幅に少なくした加工食品のことをいいます。

　ダイエットというと、以前は「苦しい食事制限」という印象がありましたが、最近では 「ダイエット食品」が多く登場し、クッキーダイエットのような「食べながらやせる」 というスタイルが一般化してきています。

　ダイエット食品の中には、単に低カロリーなだけでなく、 脂肪や炭水化物の燃焼効率を高めるための成分（L－カルニチン）や、便秘解消・ デトックスを目的として食物繊維を配合したものなども製品化されています。

　ダイエット食品は「低カロリー食品」として、 肥満の人や糖尿病患者の食餌療法のために作られたものでしたが、現在は、いわば健康食品の一つとして、若い女性たちの間でブームとなっています。